Dengan mengunjungi orang sakit di rumah sakit perempuan, kita tidak hanya memberikan dukungan kepada mereka, tetapi juga menjaga kesehatan diri sendiri. Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association, memberikan dukungan sosial kepada orang sakit dapat membantu mengurangi tingkat stres dan depresi pada diri sendiri.
Ketika kita mengunjungi orang sakit di rumah sakit, kita memberikan mereka rasa kasih sayang dan perhatian yang sangat dibutuhkan dalam proses pemulihan mereka. Hal ini dapat meningkatkan semangat dan motivasi mereka untuk sembuh. Selain itu, kehadiran kita juga dapat membuat mereka merasa lebih tenang dan nyaman di tengah-tengah kondisi yang tidak menyenangkan.
Tidak hanya itu, dengan mengunjungi orang sakit, kita juga dapat menjaga kesehatan diri sendiri. Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institutes of Health, memberikan dukungan sosial kepada orang lain dapat meningkatkan kesejahteraan emosional dan fisik kita. Ketika kita merasa bahagia dan puas dengan diri sendiri, sistem kekebalan tubuh kita juga akan menjadi lebih kuat, sehingga kita lebih tahan terhadap penyakit.
Selain itu, dengan mengunjungi orang sakit di rumah sakit, kita juga dapat belajar menghargai kesehatan kita sendiri. Melihat kondisi orang sakit yang harus berjuang untuk sembuh dapat membuat kita lebih bersyukur atas kesehatan yang kita miliki. Hal ini dapat menjadi motivasi bagi kita untuk lebih peduli terhadap kesehatan diri sendiri dengan menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan yang berisiko bagi kesehatan.
Dengan demikian, mengunjungi orang sakit di rumah sakit perempuan tidak hanya memberikan manfaat bagi mereka, tetapi juga bagi diri sendiri. Mari kita terus memberikan dukungan kepada mereka dan menjaga kesehatan diri agar kita dapat terus berkontribusi dalam memberikan kebaikan kepada orang lain.
Referensi:
1. American Psychological Association. The Benefits of Social Support. Diakses dari https://www.apa.org/topics/social-support-benefits
2. National Institutes of Health. Social Support and Health. Diakses dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1446334/